Psihoterapie individuala

Psihoterapia individuala centrata pe emotii (EFIT) este o abordare terapeutica blanda, folosita pentru a vindeca traume fara a retraumatiza. Aceasta forma de psihoterapie poate fi combinata cu alte interventii terapeutice (in functie de nevoile fiecaruia) si este utila atata pentru adulti cat si pentru copii si adolescenti.

Daca te afli in acel moment din viata ta in care treci prin : stari de tristete, furie necontrolata, frustrare, ingrijorare , singuratate, vinovatie, anxietate, atacuri de panica, fobie, insomnii, adictii, dificultate de relationare, pierdere este momentul sa ceri ajutorul unui specialist care te poate indruma cum sa parcurgi acest drum intr-un mod sanatos din punct de vedere emotional. 

Încercarile vieții de zi cu zi, evenimentele marcante, pierderile sau relațiile conflictuale pot contribui la destabilizarea echilibrului nostru. Când ne confruntam cu o durere fizica, ne dam seama ca este nevoie sa apelam la ajutorul unui medic, pentru ca ne dorim sa scapam de acea stare de disconfort cât mai rapid. Dar oare procedam la fel și atunci când durerea se manifesta la nivel psihic sau emoțional? De multe ori, auzim din partea celorlalți expresii de genul „trebuie să fii puternic” sau „trebuie să treci peste, asta-i viața”, fapt ce ne poate determina sa ne mascam și mai tare suferința și să traim cu ea în tacere. Nu este în regulă ca durerea să devina o normalitate! 

.Sesiunile pot avea loc :
– fata in fata ( la cabinet)
– online – prin video call pe o platforma securizata ,
– telefon ( consiliere prin text-whatsapp).