Despre mine · București și online

Dincolo de titulaturi, formări și diplome, cine sunt eu?

„Cine sunt eu?”

Este una dintre acele întrebări la care răspunsul pare simplu până când încercăm, cu adevărat, să îl găsim.

Ne putem defini prin profesie, prin rolurile pe care le avem, prin școlile pe care le-am absolvit sau prin diplomele pe care le putem înrăma frumos pe un perete. Toate spun ceva despre noi. Dar nu spun întreaga poveste.

Mie mi-au trebuit aproape 15 ani să îmi găsesc răspunsul.

Am absolvit Facultatea de Psihologie în 2008, însă drumul meu profesional nu m-a dus direct în cabinetul de psihoterapie.

Au urmat ani în care am lucrat cu oamenii în alte contexte – în HR și antreprenoriat – și în care, fără să știu atunci unde mă va conduce acest drum, am continuat să fiu curioasă în legătură cu ceea ce îi mișcă pe oameni.

Cu felul în care construim relații. Cu ceea ce ne apropie și cu ceea ce ne îndepărtează. Cu felul în care ne protejăm atunci când ne este teamă să fim răniți și cu lucrurile pe care, uneori, nu reușim să le spunem tocmai oamenilor pe care îi iubim cel mai mult.

Privind în urmă, îmi dau seama că acei ani nu au fost o abatere de la drumul meu.

Au fost parte din el.

Mi-au oferit experiență, structură și contact cu oameni foarte diferiți. Dar, mai ales, m-au ajutat să înțeleg ce îmi doresc să fac cu adevărat.

Să fiu alături de oameni.

Nu pentru a le spune cum ar trebui să își trăiască viața și nici pentru a le oferi răspunsuri gata făcute, ci pentru a-i însoți atunci când propriile răspunsuri devin greu de găsit.

Așa am ajuns, în cele din urmă, acolo unde simt că îmi este locul:

în psihoterapie.

Roxana Sava, psiholog clinician și psihoterapeut de cuplu și familie
Roxana Sava Psiholog clinician & Psihoterapeut de cuplu și familie
Roxana Sava, într-un moment de reflecție, cu bărbia sprijinită în mâini

De ce psihoterapia de cuplu?

În timp, dintre toate direcțiile în care m-ar fi putut duce profesia mea, am simțit că relațiile de cuplu sunt locul în care vreau să îmi așez cea mai mare parte din muncă și din pregătirea profesională.

Mă fascinează relațiile dintre oameni și felul în care ele ne pot fi, în același timp, sursă de siguranță, bucurie și apartenență, dar și locul în care putem deveni cel mai vulnerabili.

Am ales să mă formez în psihoterapie sistemică de cuplu și familie centrată pe emoții (EFT) pentru că am găsit aici o perspectivă asupra relațiilor care se potrivește profund cu felul în care eu înțeleg oamenii și legăturile dintre ei.

Astăzi, psihoterapia de cuplu ocupă un loc central în practica mea și este una dintre direcțiile în care continui să investesc constant în formarea mea profesională.

Dincolo de metodă, însă, în cabinet sunt eu.

Cu pregătirea mea, cu experiența acumulată în anii de lucru cu oamenii, cu multă curiozitate și cu convingerea că fiecare persoană și fiecare relație care ajunge în fața mea merită să fie înțeleasă înainte de a fi judecată.

Omul din spatele profesiei

Există un gând al lui Nichita Stănescu care m-a însoțit mult timp:

„Suntem ceea ce iubim.”

Nichita Stănescu

Iar dacă ar fi să răspund astăzi la întrebarea de la care am pornit, o parte importantă din răspunsul meu ar fi aceasta:

Iubesc ceea ce fac.

Iubesc să fiu alături de oameni în devenirea lor. Să pot rămâne lângă durerea lor fără să mă grăbesc să o fac să dispară. Să îi ajut să pună în cuvinte ceea ce, uneori, au purtat ani întregi fără cuvinte. Și să construim împreună speranță acolo unde, pentru o vreme, ea pare să nu mai existe.

Știu, în același timp, că a intra pentru prima dată într-un cabinet de psihoterapie nu este întotdeauna ușor.

Înseamnă să îi vorbești unui om pe care abia îl cunoști despre lucruri pe care poate nu le-ai spus nimănui. Despre relația ta. Despre frică, furie, rușine, singurătate sau despre acel „nu mai știu ce să fac” care te-a făcut, poate, să ajungi pe această pagină.

De aceea, pentru mine, relația psihoterapeutică nu începe cu tehnica.

Începe cu siguranța, respectul și conectarea.

Dar căldura și relația umană au nevoie să fie susținute de ceva la fel de important: pregătirea profesională.

Pregătire profesională și acreditări

Atunci când alegi un psihoterapeut, cred că ai dreptul să știi clar care este pregătirea profesională a persoanei căreia urmează să îi încredințezi o parte atât de personală din viața ta.

Sunt psiholog clinician autonom și psihoterapeut sistemic de cuplu și familie centrat pe emoții (EFT), cu drept de liberă practică.

Pregătirea și acreditările mele includ:

  • Psiholog clinician autonom Cod RUP 28215
  • Psihoterapeut sistemic de cuplu și familie centrat pe emoții (EFT) Cod RUP 28215
  • Formare complementară de 4 ani în psihoterapie sistemică de cuplu și familie centrată pe emoții În cadrul P.S.I.R.I.S., Iași
  • Consilier pentru dezvoltare personală

Pentru mine, formarea unui psihoterapeut nu se termină odată cu obținerea dreptului de liberă practică.

Continui să îmi aprofundez pregătirea profesională prin formare continuă, cu un interes deosebit pentru psihoterapia de cuplu, relațiile de atașament și procesele emoționale care modelează felul în care ne apropiem sau ne îndepărtăm unii de ceilalți.

Profesionalismul, căldura, conectarea și respectul pentru povestea fiecărui om sunt reperele pe care îmi construiesc practica.

Colegiul Psihologilor din România, ICEEFT și EFT HUB România

Dacă ai ajuns până aici…

Poate că nu cauți doar informații despre un psihoterapeut.

Poate încerci să îți dai seama dacă omul din fața ta este cineva lângă care ai putea vorbi despre ceea ce ți se întâmplă cu adevărat.

Nu pot ști dacă sunt psihoterapeutul potrivit pentru tine înainte să ne întâlnim.

Dar pot să îți spun ce voi aduce eu în acea întâlnire: pregătirea mea profesională, experiența mea, curiozitatea față de povestea ta și disponibilitatea de a rămâne alături de tine și atunci când lucrurile despre care vorbim sunt greu de pus în cuvinte.

Pentru mine, să fiu invitată în lumea unui om sau în povestea unui cuplu rămâne un privilegiu.

Programează o ședință

București și online · Programarea se stabilește după confirmarea disponibilității.